Aile Ve Çift Terapisi

Aile ve Çift Terapisi, çiftlerin birbirleriyle olan ilişkilerini, bu ilişki tarzının davranışlara ve ilişkinin kendisine nasıl yansıdığını anlamaya çalışan, aile sistemini bireyler arası ilişkiden ziyade bir bütün olarak gören psikoterapi türüdür.  Aile içinde gözlenen çatışmalar, eşler arasında ya da ebeveyn ile çocuklar arasında görülen iletişim zorlukları, çocuklarda davranım problemleri, stres, madde kötüye kullanımı, cinsel işlev bozukluğu, geniş aile sisteminde gözlenen rahatsızlıklar (kronik hastalıklar gibi), cinsel işlev bozuklukları dahil pek çok başlık ilişki ve evlilik terapisinin konusunu oluşturabilir.

Aile ve Çift Terapisi bireysel psikoterapiden farklı olarak, aile/ilişki dinamiklerine ve bu dinamiklerin psikolojik iyilik hali üzerindeki etkilerine odaklanır. Psikoterapist ve eşler arasında karşılıklı güven, şeffaflık ilişkisi sağlanır ve psikoterapist eşlere eşit mesafede yaklaşır. Koşulsuz olumlu kabul ile eşlerin kendilerini güvenli bir ortamda, yargılanmış hissetmeden açması sağlanır. İlişki ve evlilik terapisinde, bireyler değil bireylerin davranışlarının aile sistemini nasıl etkilediği incelenir. Dolayısıyla bir aile üyesini tanılamaktan çok o aile üyesinin diğer bireylerle olan ilişki tarzının aile üzerindeki yansıması ele alınır.

Kimler Aile veya Çift Terapisi Alabilir

Çift ve aile terapisi medeni durumdan ve cinsel yönelimden bağımsız, ilişkileri üzerine çalışmak isteyen bireylere, çekirdek veya geniş aileye uygulanabilir.

Sistemik yaklaşım ile, bireylerin çeşitli alt birimlerinin içinde bulundukları ilişkiler ve bu birimlerin de dış çevre olarak ilişkileri incelenir. Bireyin içinde bulunduğu sistemlerin işlevsiz hale geldiği herhangi bir grup insan için, bu terapi yöntemine başvurulabilir.

Aile veya Çift Terapisine Ne Zaman Gidilmelidir

  • Çiftler ilişkilerindeki iletişimsizlik, anlaşamama, tekrarlayan problemler ya da travmatik durumu yönetememe gibi nedenlerle çift terapisine başvurabilirler.
  • Çift terapisi, sadece ilişkiyi düzeltmeye ve iyileştirmeye odaklanmaz. Sistem içindeki bireylerin ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamalarını, ve ilişkilerinin her iki bireye de iyi gelip gelmediğini birlikte bulmalarını sağlar.
  • Çift terapisinde iki taraftan birisi ilişkinin içinde kalmak istemiyorsa, ilişkilerini sağlıklı şekilde sonlandırmak için de terapiye başvuruda bulunabilirler.
  • Çiftler ve aileler, çoğu zaman terapiye aile yaşam döngülerinde değişiklikler olduğunda başvururlar. Yaşam döngüsündeki değişiklikler evlilik öncesi dönem, çocuk sahibi olunan dönem, çocukların ergenlik dönemine geldiği veya evden ayrıldıkları dönemler gibi örneklenebilir. Böylesi gelişimsel değişiklikler aile sisteminin yeniden adapte edilmesini gerektirir.

Aile veya Çift Terapisine Hangi Konularda Başvurabilirim

  • Çift ilişkisindeki iletişimsizlik
  • Çift ilişkisindeki tekrarlayan örüntüler
  • Cinsel problemler
  • Sağlık sorunları, özellikle kronik veya fiziksel hastalıklar
  • Psikosomatik problemler
  • Çocuk ve ergen ruh sağlığı
  • Ayrılık ve boşanma sorunları da dahil olmak üzere evlilik sorunları
  • Koruyucu bakım, evlat edinme ve ilgili konular
  • Ailenin yaşam döngüsünü ve yaşamın geçiş aşamalarını içeren konular
  • Ebeveynlik becerilerini ve aile işleyişini öğrenmek/düzenlemek/oluşturmak için
  • Okul ile ilgili problemler
  • İşle ilgili sorunlar
  • Travmatik deneyimler, kayıp ve yas
  • Sosyal, politik ve dini çatışmalar nedeniyle aile hayatının bozulması
  • Geniş aile ve çekirdek aile arasındaki sorunlar